Здравствуйте! Я часто слышу о пользе аскорбиновой кислоты, но не совсем понимаю, что это такое и для чего она используется. Можете ли вы пояснить, что такое аскорбиновая кислота и какие функции она выполняет в организме? В чем заключаются преимущества её употребления?