........
Диета кормящей мамы. Мифы и реальность...
Сообщений 1 страница 22 из 22
Поделиться229 января, 2011г. 00:35:39
В роддоме меня напугали так с этой диетой...запрещали ну практически все вкусности..А где же хорошему настроению братья? Ведь вкусная еда-залог хорошего настроения..))) Итак уже через неделю после выписки я ела практически все...И никаких проблем не наблюдалось..Но я все-таки думаю все индивидуально...
Поделиться329 января, 2011г. 00:40:04
Ой.. я не написала первый пост..
Да, Леночка, я тоже жестко себя ограничивала. Но зато тттттт у нас не было колик почти.
Ну а вообще - самое главное для кормящей мамы - это отсутствие алкоголя. Это пожалуй самое главное ограничение.
Поделиться429 января, 2011г. 01:05:28
А у нас были колики, хотя я тоже первый месяц наслушалась сидела на такой диете, что сама стала синяя, как супчики)) А потом плюнула и начала есть все, но по капельке-капельке все начинала, а потом постепенно увеличивала, смотрела на реакцию. И потом ела все уже! Правда, кормила недолго, но это уже другая темка..
- Подпись автора
Поделиться529 января, 2011г. 01:06:39
а у мальчиков сильнее колики проявлятся отчего то...
Поделиться729 января, 2011г. 01:15:57
Да, я знаю, хотя, по сравнению с знакомыми мальчиками, у нас все-равно, "девичьи" колики были, но были((
- Подпись автора
Поделиться829 января, 2011г. 08:25:28
А некоторые доХтора считают что колики от еды не зависят. Хотя... Сахар например вызывает процессы брожения в кишечнике и просто не может не влиять
Но я лично с диетами особо не заморачивалась, с 3 недель дитя начинала пробовать все понемногу, как Маришка, и ТТТ реакций ни на что не наблюдалось. В первые месяцы. Правда потом, с годика до полутора, у девок краснели щеки и всякие другие места, но от моей еды это уже (как оказалось) не зависело. Это возрастная ферментозная недостаточность. Надо бы по ней отдельную темку завести... Жалко только что я с Ирэн не сразу это поняли, о прошлый НГ все праздники просидела на гречке и воде А люди елииии...
- Подпись автора
Жили у отца три сына. А свои квартиры сдавали))
Поделиться929 января, 2011г. 10:30:58
а у мальчиков сильнее колики проявлятся отчего то...
мы 2 месяца мучались(вспомню вздрогну,я ваще на хлебе с водой сидела ( хотя сейчас бы уже не делала так,но была сильно напугана ((
- Подпись автора
Мои желания афигивают от моих возможностей !
Поделиться1029 января, 2011г. 10:31:32
Это возрастная ферментозная недостаточность. Надо бы по ней отдельную темку завести...
пападробней... мне это интересно !
- Подпись автора
Мои желания афигивают от моих возможностей !
Поделиться1129 января, 2011г. 12:58:26
Надо бы по ней отдельную темку завести
Мась!! Просим!!!!
Поделиться1229 января, 2011г. 13:34:33
Чирканула в детском здоровье тут
- Подпись автора
Жили у отца три сына. А свои квартиры сдавали))
Поделиться1329 января, 2011г. 14:14:57
А мне кажется основная проблема в том, что мы часто впадаем в крайности. Во время беременности мы безмерно иногда едим все, особенно часто налегаем на сладкое, а кто и копчености, кто соления. После родов организм все таки истощен и вряд ли ему нужны быстро усваиваемые углеводы, либо не совсем полезные ферменты, такие как консерванты и многие другие. Нужна пища, которая поддержит, придаст сил. Вышеупомянутые хлеб и вода совсем не означают правильное воздержание в еде, хлеба как раз нужно употреблять не так много. Следует употреблять цельные крупы, молочные продукты, рыбу, мясо, желательно не жирные, овощи, конечно не все подряд, фрукты и ягоды постепенно вводя в рацион.
- Подпись автора
— Надеюсь, Фрекен Бок, вы любите детей, да?
— Как вам сказать?.. Безумно!
© "Союзмультфильм" "Карлсон, который живет на крыше"
Поделиться1429 января, 2011г. 15:57:09
хлеб и вода совсем не означают правильное воздержание в еде
ну,Ленусь,я утрировала ) а в целом я с тобою солидарна )
сейчас ещё идёт конфликт старых норм и правил с новыми....педиатры разного возраста (замечено лично) советуют разное.....одни грят ешь всё,другие не ешь.....а дитё тем временем орет и ты начинаешь паниковать.....вот здесь и начинаются крайности....и, как писала выше,сейчас бы думалось по другому....
И конечно же стоит учесть, что разные детки проходят это по своему,как зубки..
В чём-то пришлось и на своих ошибках учиться...
- Подпись автора
Мои желания афигивают от моих возможностей !
Поделиться1529 января, 2011г. 16:57:17
Еще хотела добавить, что деть, высосет все соки из вас для себя, а вот мама может пострадать, потому нужно здоровое сбалансированное питание, чтоб все были довольны и детки и мамы. И конечно подход индивидуальный, ну вот если пучит и вас и дите от капусты зачем испытывать судьбу (просто к примеру)?!
- Подпись автора
— Надеюсь, Фрекен Бок, вы любите детей, да?
— Как вам сказать?.. Безумно!
© "Союзмультфильм" "Карлсон, который живет на крыше"
Поделиться1629 января, 2011г. 21:42:47
нас с Жекой как-то пронесло...особых проблем не было.
единственное,что я сидела првые 2 месяца на 0%твороге,чае,и отварном мясе...еще печенье овсяное килограммами ела
потом поробовала молоко-Жеку поносило 2 дня,поэтому молочку исключила аж до 7 месяцев.
а все остальное по чутке ела начиная уже с 2-х месячного возраста малявки
Поделиться1729 января, 2011г. 23:05:57
2 месяца на 0%твороге,чае,и отварном мясе...еще печенье овсяное килограммами ела
Аналогично. Еще хитом у меня была ячневая каша. Люблю ее. Я ее и смясом (птичкой) и с творогом.. мммммм ням ням.
Поделиться1811 февраля, 2011г. 15:58:32
Я не сидела на специальных диетах, но не ела перые месяцы цитрусовые, шоколад, сгущёнку. Еду старалась не жарить, а запекать в духовке. Сейчас единственное, что я ем совсем понемногу - это шоколад. Конфетку с чаем раз в 2 дня да съем шоколадную, ну очень я люблю сладости. А так шоколад заменяла зефиром, пастилой, естественно не в "лошадиных" порциях))) А ещё я капусту не ем, один раз попробовала солянку съесть, потом малышку животик сильно мучал, а она меня. А вот в роддоме нам давали всё! И жареное и капусту и соки (неразбавленные) и т.д.
Поделиться1913 апреля, 2013г. 11:48:35
а мне уже так хочется капусты и спаржевой фасольки-ням ням. и грибочков хотса и помидорчиков соленых мммммм. а низяяяяяя. а может уже можно? а? Настене моей 2 месяца уже. а еще безумно хотса фруктов, но кроме яблок я бось что либо есть.
и как я понимаю у детей по любасику до 3 месяцев будут кишечные колики. это связано с развитием кишечника и наверное ферментами. у мальчиков это происходит чаще и сильнее, чем у девочек
Поделиться2013 апреля, 2013г. 16:37:08
Ириш, можно все кушать но по не многу.
Поделиться2114 апреля, 2013г. 01:42:24
Уже начинаю по тихоньку все есть. Но с Егором честно отсидел на диете первые 3 месяца. Как вспомню, так вздрогну. Почти одна гречка и вареное мясо и буряк. А еще и муж готовил, так он контролировал мое питание очень строго.
А в европе по проще к питанию мамкиному относятся. Моя подруга живет во франции, так вот там всебыли оооочень удивлены узнав о специальном питании для кормящих мамок, потому что у них такого не было и нету. Еще недавно прочитала, что в Японии вообще малышам с месяца дают по тихоньку клубнику и цитрусы, несмотря на аллергии. Представляю, что едят мамы этих дитев